Browse Author: Francisco Johnson

Como evitar lesões

Os atletas se lhes mede a força muscular para prever possíveis lesões.

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Além de deixá-los correr em uma esteira para verificar a saúde de seu coração e medir a gordura de seu corpo, os atletas se lhes pratique agora um teste para avaliar o risco de lesões. A avaliação isocinética mede as alterações dos músculos, para verificar se estão compensados ou podem sofrer lesões. Com este teste mede a força muscular que exerce durante um movimento específico e a uma velocidade constante. Assim se quantifica a capacidade de um grupo de músculos para gerar uma força, e você pode se programar o treinamento para reforçar algum deles e melhorar o desempenho do atleta. A prova pode submeter-se a qualquer pessoa que faz exercício, mas, acima de tudo, se realiza em jogadores de elite, junto a outras baseadas mesmo em fórmulas matemáticas.
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A ciência da barriga de cerveja

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De acordo com um novo estudo publicado no European Journal of Clinical Nutrition, cujas conclusões foram fruto de uma investigação de mais de nove anos, revela que as pessoas que consomem álcool de forma habitual, produzem uma adiposidade abdominal superior, com um aumento do perímetro da cintura. Além disso, no caso da população masculina provoca obesidade geral, com aumento do Índice de Massa Corporal (IMC)”.
Para chegar às conclusões deste estudo, os cientistas estiveram durante 9 anos analisando as amostras de mais de 278 000 pessoas com idades compreendidas entre os 25 e os 70 anos de dez países europeus: França, Itália, Grécia, Holanda, Alemanha, Suécia, Noruega, Reino Unido e Espanha. Conforme explica para a Agência SINC Maria Dolores Chirlaque, pesquisadora da Secretaria de Saúde da Região de Múrcia e uma das autoras do trabalho: “É o único estudo realizado até a data em que analisa o consumo de álcool em uma ampla amostra de pessoas adultas de diferentes regiões europeias e examina o papel da exposição durante muito tempo o álcool, a obesidade abdominal e geral”. Isto se deve a que todos os estudos anteriores realizados nesta área, têm dedicado um tempo muito curto para analisar as amostras, o que não deu resultados confiáveis. Além disso, conforme aponta a SINCRONIZAÇÃO, “neste trabalho, o método de medição está validado e as medidas antropométricas não são autoinformadas, mas recolhidas por entrevistadores treinados”.
Os pesquisadores também analisaram o efeito de diferentes bebidas alcoólicas e o seu impacto no organismo. Concluíram que, no caso da cerveja, a gordura acumulada é ainda maior do que com o vinho, embora ambas as bebidas têm efeito semelhante. No caso daqueles homens que consomem muita ‘loira’ apresentam um excesso de risco de obesidade abdominal de 75%, enquanto que os que são mais de vinho, apresentam um fator de risco de 25%. No caso de mulheres que são consumidoras habituais, o excesso de risco para a cerveja é quase o dobro do que para o vinho.
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Quem grita ao PC?

Cinco por cento dos entrevistados garante que desperdiça, em média, mais de 10 horas por mês, por causa de problemas de software.

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O que não indica o estudo é o de que tipo de improperio recebe o coração do PC. O fornecedor de software da trackvia pesquisou 350 trabalhadores nos Estados Unidos sobre o software de negócios que utilizam. 5% assegura que desperdiça, em média, mais de 10 horas por mês, por causa de problemas de software. Quase 61% acreditam que eles diseñarían aplicações mais eficazes. Entre os softwares mais desquiciantes para os usuários, sempre segundo a mesma pesquisa, é o ubiquitous Microsoft Excel.
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A bactéria do pepino

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1. O que é a Escherichia coli?
É uma bactéria que vive no intestino humano e do gado bovino e suíno. Costuma ser inofensiva, na maioria das vezes, provoca a típica diarreia do viajante, mas algumas cepas da bactéria sim é perigosa. É o caso da 0157:H7, que produz a toxina Shiga, que pode provocar doenças como a Síndrome Hemolítico-urêmica em que ocorre uma falha renal, às vezes mortal.
2. Como ele se espalha?
Pelo contato com as fezes, através de carne crua ou legumes sem cozinhar. Está presente em todos os vegetais que foram tratados com fertilizantes naturais, como esterco. A bactéria também pode ser transmitido através do leite não pasteurizado, já que o micro-organismo está presente também nos úberes das vacas.
3. Como se proteger?
Cozinhando a carne ou legumes a mais de 70 graus. A carne crua deve ser mantida separada do resto dos alimentos. Se os legumes vão ser consumidas cruas, há que lavar com água que contenha algum produto desinfetante para hortalizadas ou com algumas gotas de lixívia.
4. Quais são os sintomas tem a infecção?
Fortes dores de estômago, que começam de forma súbita, depois, diarreia com sangue, que dura entre dois e cinco dias. Às vezes produz febre, náuseas e vômitos.
5. Por que não são efetivos os antibióticos?
Porque a bactéria “aprendeu” a contornar o efeito da maioria deles, resiste ao seu ataque. Mas, além disso, o uso de antibióticos é um problema que explica João José Picasso, chefe de Microbiologia do Hospital Clínico San Carlos de Madrid: “Quando a bactéria morre libera toxinas que são as que provocam os problemas no rim, ao obstruir os capilares e cortar o fornecimento de oxigênio”.
A bactéria do pepino

Crianças violentos

Se venho observando
Criminosos desde crianças
A culpa é da química
Quanto mais estão expostos a imagens ou cenas violentas, mais considerados crianças que é normal. Por isso, quanto mais ver a violência como algo “normal”, é mais provável que se envolvam em agressões contra os outros. Assim o assinala um estudo publicado na revista Social Psychological and Personality Science.
Os pesquisadores, uma equipe internacional liderada por Izaskun Orue, da Universidade de Deusto, perguntaram a cerca de 800 crianças, de 8 a 12 anos de idade, se tinham sido testemunhas de cenas violentas na escola, em seu bairro, em casa ou na televisão, e se haviam sido vítimas de violência. O questionário também mediu a agressividade da criança, baseada em suas próprias palavras, como em o que seus colegas de classe disseram sobre ele.
Seis meses mais tarde, a equipe entrevistou crianças outra vez, fazendo as mesmas perguntas. Os alunos que haviam sido testemunhas de violência se tornaram mais e mais agressivos. O mesmo efeito ocorreu com as vítimas de violência.
O aumento da agressão foi causado, em parte, por uma mudança em como as crianças viam a violência como algo “normal”. Ao vê-la presente em casa, na escola, na televisão, ou como vítima, a interiorizaban como algo comum, normal e aceitável. E ao pensar que a agressão é “normal”, tendia mais para realizá-las.
A equipe de Orue mostra o trabalho que a exposição à violência pode também aumentar a agressão, independentemente de ser realizado em casa, na escola, ou no mundo virtual da televisão, sem importar se a pessoa é testemunha ou vítima. As pessoas expostas a grandes doses de violência, chegaram a acreditar que a agressão é uma forma comum de resolver os conflitos e conseguir o que querem na vida. Estas crenças reduzem suas inibições contra a agressão contra os outros, acrescentam os autores.
Crianças violentos

Hospital: espaço perigoso

Perigo
Doutor COMPUTADOR
Oito casos para House
As séries médicas geram hipocondríacos
Cirúrgicos de alto risco
Gripe A polemica
Franquear a porta de um hospital para ser internado é mais arriscado e perigoso que viajar de avião. Já sabemos que voar é o método mais seguro de se mudar, mas a comparação não deixa de causar preocupação, acima de tudo, se vem de um representante da OMS. Liam Donaldson, representante dos pacientes deste organismo para a ONU disse que “se um cidadão é internado em um hospital de qualquer país do mundo, tem 10% de chance de sofrer algum erro no seu cuidado, que em uma de cada 300 casos, pode levar à morte”. Em contrapartida, as chances de morrer em um acidente aéreo é de uma em cada dez milhões. Donaldson misturado os dados e tirou uma conclusão: “cuidados de saúde em todo o mundo ainda tem um longo caminho a percorrer”. Você é um alarme injustificado da OMS?
Há três anos, a OMS lançou um plano para reduzir os erros médicos, e infecções que são registrados nos hospitais, os dois motivos pelos quais uma renda pode ser uma experiência arriscada e perigosa”, nas palavras de Donaldson. Quo contava, em 2008, em uma reportagem, em que apareciam dados preocupantes: 19.000 pessoas sofrem cada dia complicações após se submeter a uma intervenção, e destas, a metade podiam ser evitadas.
Na Europa são registrados a cada ano 37.000 mortes por infecções hospitalares, e outras não quantificadas por erros no medicamento ou a dose que se administra a alguns doentes. Falhas nos medicamentos “comuns”, de acordo com a OMS.
Hospital: espaço perigoso

Medos infantis

Um pequeno palhaço que parece saído das páginas de “It” de Stephen King dispõe de um balão para esta menina aterrorizada.

Terror para crianças
Ir diretamente para a galeria de terrores
Venha agora e sem medo, menino, que não nos mostraríamos diante de ti se tivéssemos a intenção de pegá-lo e outro para o mais profundo da floresta.” Quando, há alguns anos, o fotógrafo Joshua Hoffine leu estes versos do poeta americano Kenneth Patchen, estremeceu ao lembrar-se de seus medos infantis, e decidiu traduzi-los em uma série de imagens inspiradas em contos de fadas, romances e filmes.
O artista foi recriado arquétipos universais, já que um estudo realizado em janeiro de 2008 por pesquisadores da Universidade de Sheffield, demonstrou que o medo da escuridão e os palhaços, continuaram na liderança da classificação dos medos infantis. Muito marcante, foi o segundo resultado, já que, como disse Paul Salkovskis, um dos autores da pesquisa: “Decorar com máscaras de palhaços as paredes da planta infantil de um hospital com 250 crianças cadastradas. A maioria mostrou-se muito desagradável a nova decoração”.
Para o escritor de romances de terror Rampsey Cambell, a causa deste medo infantil tão generalizado é clara: “O que assusta as crianças é o mais estranho.Não é o palhaço em si mesmo, mas o fato é que, olhe por onde você olha, e na situação que seja, sempre sorri. Os filhos intuyen que isso é algo de anormal”.
Também sofrem com a crise
Mas os tempos mudam, e os medos infantis também são renovados com eles. Um estudo realizado por Joy Burnham, pesquisador da Universidade do Alabama, mostrou que as crianças estão cada vez mais conscientes do mundo real. Embora os pequenos que participaram da pesquisa continuavam sentindo o típico pavor diante de animais como cobras e aranhas, e os objetos, como as máscaras, o medo de ser arrebatados e a ser vítimas de um ataque terrorista se fixaram no ranking dos dez mais comuns entre crianças de 9 a 12 anos de idade.
Igualmente, a crise mundial também preocupa os mais pequenos. Criadores de pesquisa dos canais de notícias da BBC Newsround feitas mil entrevistas a outros tantos meninos britânicos entre 6 e 12 anos, e descobriram que 40% sentia medo de que seus pais poderiam perder seus trabalhos. Agora, o coco e o homem do saco, são chamados de Bin Laden e de Desemprego.
Medos infantis

A viagem de um espermatozóide

Comparação de todos os fornecedores de espermatozóides
Como ser um espermatozóide campeão
Esperma de laboratório
O esperma tem detector
A regra do homem
1. O despertar. Os espermatozóides nascem nos túbulos seminíferos que abrigam os testículos. Recém-nascidos, mudam-se para o lúmen, suportados pelas células de Sertoli, que os alimentam e protegem de agentes externos.
2. Caminho para a maturidade. Saem das células de Sartoli e chegam ao epidídimo, um tubo de cerca de seis metros enrolado em forma de espiral, onde amadurecem. Alguns dos contraceptivos em que se está trabalhando interferem neste processo.
3. Na linha de saída. Quando o homem vai ejacular, o esperma se agolpa nos ductos deferentes, tubos estreitos de cerca de 6 a 7 m, que percorrem em dois segundos. Uma viagem a toda a velocidade, no escuro, e que implicará a morte para 99%.
4. Primeiro ataque. Uma vez na vagina, seu primeiro objetivo é chegar ao colo do útero. No caminho, são atacados por um ácido gerado pelo sistema imunológico feminino que se está tentando simular artificialmente como contraceptivo.
5. A hora da verdade. Os que atinja o colo do útero para que descansem e se alimentaram durante horas, e até dias, à espera do oócito. Quando a mulher ovula, envia mensagens que põem em movimento os espermatozóides.
6. Dentro ou morrer. Em sua fase final, os que restam se foi despojado de várias camadas de proteínas para enfrentar a corrida final. Assim, chegam à camada externa do óvulo e subir procurando a entrada. Só um conseguirá atingir a meta. O resto morrerá.
A viagem de um espermatozóide

Por que somos impulsivos

Assim se conecta seu cérebro
As escolhas não são conscientes
A tendência a tomar decisões precipitadas e imprudentes, que vem de uma diminuição na atividade do receptor de dopamina e a posterior liberação desse neurotransmissor para o cérebro. Assim, verificava há algum tempo um artigo publicado na revista Science por um grupo de pesquisadores da Universidade de Vanderbilt, em Nashville (EUA), dirigidos por Joshua Buckholtz.
As diferenças individuais na disponibilidade do auto-receptor de dopamina, D2, em uma pessoa podem ajudar a prever a expressão de seu comportamento impulsivo, segundo a equipe de Buckholtz. Além disso, sugerem, esta diminuída atividade de D2 e o ligeiro aumento na liberação de dopamina em outras partes poderia estar relacionado com o desejo incontrolável de usar drogas.
Os cientistas já sabiam que a dopamina estava envolvida na história humana, escanearon os cérebros de 32 voluntários enquanto ingerían uma anfetamina, a fim de observar a correlação entre os níveis de dopamina e o comportamento impulsivo. Os dados mostraram que os indivíduos altamente impulsivas mostram menos atividade vincula o auto-receptor D2, mas uma maior liberação de dopamina em resposta ao estímulo, neste caso, a anfetamina.
Por que somos impulsivos

Olhe nos meus olhos

O novo bacon bom
A tribo obesos
Os olhos esbugalhados são de doente?
Olhos com telescópios
Olhos artificiais
Seus olhos têm poderes
Fabricar um olho
Às vezes, só de te olhar nos olhos um médico pode prever se você tem mais ou menos risco de sofrer um problema cardíaco. De acordo com um estudo publicado no British Medical Journal, os levantamentos graxos sobre a pele das pálpebras, conhecidos como xantelasmas, são um sinal de alerta sobre a saúde do coração. Em troca, ao contrário do que se acreditava, os anéis de cor branco ou esbranquiçado que aparecem ao redor da córnea não tem nada que ver com um aumento do risco.
Na Universidade de Copenhague, fizeram um rastreamento de 12.745 pessoas entre 20 e 93 anos, que estavam livres de doenças cardíacas no início da investigação. Ao terminá-la, comprovaram que as pessoas com as pessoas com xantelasma tinham um risco 53% maior em comparação com 41% dos que não tinham a doença.
Os autores da pesquisa acreditam que verificar se uma pessoa tem bolsas de gordura das pálpebras pode ser uma forma simples e barata de se avaliar o risco cardíaco em sociedades pouco desenvolvidas, onde há poucos recursos para fazer a análise de colesterol e, em qualquer caso, coloca em evidência que o exame físico por parte do médico, continua a ser fundamental para avaliar o estado de saúde de uma pessoa.
Olhe nos meus olhos