Cuidado, falsas vitaminas

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De acordo com um estudo levado a cabo por investigadores da Universidade Nacional de Sun Yat-Sen (Taiwan), os suplementos vitamínicos ou nutricionais que mais da metade da população consome, podem não apenas causar os efeitos desejados pelos consumidores, mas também provocar efeitos adversos sobre a saúde. É a conclusão a que chegou a equipe do Dr. Wen Bin-Chiou ao finalizar o estudo.
Segundo informa a BBC, em uma pesquisa realizada nos Estados Unidos, os cidadãos americanos declaram consumir porque “são boas para a saúde”. Além disso, os dados mostraram que a cada dia aumenta o índice de consumo destes produtos baseados em minerais, aminoácidos, vitaminas, coquetéis ou combinados de proteínas. Os números do mercado mundial a respeito alcançam um índice de aumento a cada ano de 5%, mas de 39% nos últimos dez anos. O que também não parece ser bastante impressionante se tivermos em conta a grande variedade de produtos desta gama que os fabricantes destes “remédios” têm no mercado.
Segundo afirma o Dr. Wen, “as pessoas que confia no uso de suplementos dietéticos (para proteger sua saúde pode estar pagando um preço escondido: ter a idéia errada de que é imune aos problemas de saúde e tomar decisões erradas no que ao seu bem-estar refere-se”.
O estudo, publicado na Psychological Science, conta o processo que levou a equipe do Dr. Wen a essas conclusões. Separaram dois grupos de pessoas. Cerca de lhes forneceram complexos dessas substâncias. As outras um placebo. Ao final do estudo, foi comprovado que as pessoas que acreditavam ter tomado suplementos nutricionais, se sentiam mais “invulneráveis” para os problemas de saúde do que os que acreditavam que tomaram um placebo. Por isso escogían andar menos, comer sem ter em conta todos os elementos necessários para a dieta e com excessos ou outras condutas que possam resultar até mesmo “imprudentes” para a saúde.
O certo é que, como indica o Dr. Wen, não parece evidente que o aumento destes compostos seja diretamente proporcional ao aumento da saúde pública.
Cuidado, falsas vitaminas