Assistir o filme O brilho pode perder 184 calorias.

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Os fãs de filmes de terror que se queixem uns quilos a mais estão de parabéns. Pesquisadores da Universidade de Westminster asseguram que ver um filme de terror ajuda a queimar as calorias equivalentes a uma barrinha de chocolate.
O estudo, encomendado pela Lovefilm, sentou-se aos voluntários para ver vários filmes de terror. Os cientistas observaram a freqüência cardíaca, o consumo de oxigênio e produção de dióxido de carbono. Finalmente, encontraram que os filmes de medo com momentos regulares de ‘surpresas’ desses que nos dão uma reviravolta no estômago, são as que mais nos ajudam a perder calorias, já que aumentam o ritmo cardíaco de uma forma espetacular.
Segundo o dr. Richard Mackenzie, professor e especialista em metabolismo celular e fisiologia na Universidade de Westminster, “à medida que o pulso se acelera e bombeia o sangue mais rápido por todo o corpo, experimentamos uma subida de adrenalina. Este aumento se deve aos momentos de ‘susto’ e de estresse intenso da trama, provocado pelo medo, que provoca a redução do apetite, aumenta a taxa metabólica basal (TMB) e, ao final, queima um número maior de calorias.” Em média, segundo as conclusões de um terço por cada projeção.
“Todos conhecemos a sensação de querer se esconder atrás do sofá ou pegar um travesseiro quando se vêem cenas de medo”, disse o editor de Lovefilm, Helen Cowley, “mas esta pesquisa sugere que, talvez, os que tentam queimar algumas calorias devem manter seus olhos na tela e vencer o medo.”
TOP 10: “Filmes de medo para emagrecer”
1. O fulgor: 184 calorias.
2. Tubarão: 161 calorias.
3. O exorcista-158 calorias.
4. Alien: 152 calorias. .
5. Jogos mortais: 133 calorias.
6. Pesadelo em Elm Street: 118 calorias.
7. Paranormal Activity: 111 calorias.
8. O projeto de a bruxa de Blair: 105 calorias.
9. O massacre do Texas: 107 calorias.
10. [Rec]: 101 calorias.