5 Melhores Aplicativos de Ciclo Menstrual
Com a correria do dia a dia, muitas vezes não damos a importância necessária que o nosso corpo precisa, e para as mulheres isso é ainda mais significativo, uma vez que possuímos o ciclo menstrual que pode muitas vezes nos pegar de surpresa.
Para isso, podemos contar com o apoio da tecnologia para nos auxiliar a monitorar e entender melhor o nosso organismo, então preparamos uma lista com os 5 melhores aplicativos de calendário menstrual para te ajudar a ter o controle do seu ciclo, confira:
1 – Clue
Esse é um aplicativo que ajuda a controlar e entende todo o seu ciclo menstrual. Ele está disponível gratuitamente tanto para Android quanto para IOS. Ao baixar, o aplicativo irá pedir que você crie uma conta, após isso serão feitas algumas perguntas básicas como: “Quanto tempo dura o seu ciclo?” “Você passa por TPM?”, entre outras.
Após o seu cadastro completo é possível ter acesso a dois tipos de calendários, um tradicional em formato de agenda e um calendário rotacional. Em abas dentro do aplicativo também é possível registrar qual é o seu fluxo de sangramento, suas emoções, como está sua pele, se está com dores, e muito mais. O aplicativo também tem a função de realizar notificações te lembrando de quando irá iniciar o seu próximo ciclo, TPM e até mesmo para não se esquecer de tomar a pílula anticoncepcional.
2 – Ovuview
Nesse aplicativo, disponível apenas para Android de forma gratuita, no entanto algumas funções são pagas, nele você tem a opção de configurar o seu calendário de acordo com o objetivo, são 3 opções: calendário menstrual, se deseja evitar a gravidez ou engravidar. O calendário é composto por data da menstruação, período fértil e datas da ovulação.
É possível personalizar o aplicativo de acordo com o seu gosto, e ainda ter o controle de humor, sintomas e lembretes, oferecendo também diversas dicas de saúde durante o uso.
3 – Calendário Menstrual
Esse aplicativo está disponível para IOS e Android, e além de contar com o calendário como os outros, ainda tem a função de anotações, que permite que você anote como está se sentindo durante o seu ciclo, se houve relação sexual e até mesmo orgasmos, fazendo uma estatística entre as relações e os momentos de prazer.
4 – Maya
O Maya conta com praticamente as mesmas configurações do Clue já citado acima, mas em termos de layout é mais fofinho. O calendário é dividido por meio de cores que indicam qual é o período seguro para transar e o inseguro. Além disso, o aplicativo conta com dicas mensais para explicar o que está acontecendo com o seu corpo em cada período do seu ciclo.
Disponível para Android e IOS
5 – Nervosinha
Esse aplicativo disponível apenas para Android, tem como diferencial porque pode ser utilizado tanto por mulheres como homens, oferece assim como os outros, calendário menstrual, lembretes, previsões de humor e ainda ocupa pouco espaço no celular.
Além disso, é possível cadastrar várias mulheres em um único ciclo, ou seja, se você possui relações com outras mulheres é possível acompanhar o ciclo da pessoa também.